nhà

10 bài tập giảm cân đơn giản ở nhà

10 bài tập giảm cân đơn giản ở nhà

Viết bởi admin

Squat Đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai, đầu gối hơi khuỵu. Từ từ hạ người xuống sao cho đùi song song với sàn. Chú ý đầu gối không vượt ngón chân (cúi đầu bạn vẫn có thể nhìn thấy ngón chân), ưỡn ngực, thẳng lưng và nhìn thẳng. Đứng lên, về vị trí ban [...]

Massage giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Massage giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Viết bởi admin

Ngoài việc tập thể dục thì massage cũng có thể giúp bạn đẩy lùi mỡ bụng, có được eo thon dáng đẹp. Trong bài viết này, chuyên mục làm đẹp sẽ giới thiệu vài cách massage giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên. Không chỉ có làn da đen sạm mới làm [...]

Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10