Một số bài thuốc kết hợp với mật ong cho sức khỏe và làm đẹp

Viết bởi admin

Mật ong là một món quà tuyệt vời của thiên nhiên. Mật ong có chứa thành phần đường đơn và các dưỡng chất quan trọng như protein, sắt, can-xi, phốt-pho, Vitamin C, B, E, C, Ma-giê… Nhờ những tinh chất này mà công dụng của mật ong rất đa dạng và cực kì tốt với thể chất con người. Từ xưa đến nay, mật ong luôn là nguyên liệu thiên nhiên được dùng nhiều nhất trong giữ gìn nhan sắc, chăm sóc sức khỏe, dùng làm thuốc, dùng làm thực phẩm…..

Mat Ong Một số bài thuốc kết hợp với mật ong cho sức khỏe và làm đẹp

Cách dùng và các bài thuốc kết hợp với Mật Ong:

1. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe:
- Mỗi ngày không quá một thìa mật ong -> để có sức khỏe vàng
- Một thìa mật ong pha với nước ấm dùng lúc sáng sớm (có thể bỏ thêm chanh tùy ý) lúc chưa súc miệng vì có nhiều ezim có lợi, giúp thanh lọc cơ thể, phòng bệnh tiểu đường, tốt cho hệ tiêu hóa, đường ruột,…
- “Hãy uống mật ong với nước ấm vào lúc sáng sớm”-> Đó là lời kêu gọi của Bộ Y tế
- Tăng cường hệ miễn dịch: Mật ong + tỏi -> tạo ra chất kháng sinh tự nhiên, vừa giàu vitamin, vừa có tính oxi hóa cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo và hồi phục những lá gan yếu bị nhiễm độc.
Cách dùng: 250ml mật ong + 3 tép tỏi băm nhuyễn ngâm 2 – 3 tháng trong bóng tối
Dùng 1 thìa + nước ấm uống trước khi đi ngủ
- Cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng, cần nhiều chất bổ, tăng cân:
Lòng đỏ trứng gà ta + 2 thìa mật ong, ngâm trong hủ đậy kín 24h, ăn kèm ly cam, chanh, trà gừng cho bớt ngán, đó là chất cực bổ nên 1 tuần không ăn quá 2 trứng.
- Trị dạ dày: Nghệ tươi 1 miếng nhỏ gọt vỏ giã nhuyễn chế nước sôi vào để lấy được các chất tốt nhất trong nghệ, đợi khi nước ấm cho mật ong vào sẽ giữ được các dưỡng chất của mật ong, dùng mỗi ngày.
- Mất ngủ: pha mật ong với sữa (tuyệt đối không dùng mật ong với sữa đậu nành).
- Chữa ho: mật ong + nước chanh uống đều đặn mối ngày hoặc mật ong + chanh + muối + nước ấm dùng súc miệng.
- Chữa bỏng nhẹ: thoa mật ong lên vết thương sẽ thấy bớt cảm giác nóng rát, ngứa và đau.

tac dung cua mat ong voi suc khoe Một số bài thuốc kết hợp với mật ong cho sức khỏe và làm đẹp

2. Tác dụng của mật ong trong làm đẹp:
- Giảm cân: mật ong + ½ thìa bột quế giúp giảm cân nhanh và an toàn hơn.
- Chống lão hóa + dưỡng ẩm: thoa mật ong lên da hoặc trộn thêm sữa tươi, sữa chua, chanh làm mặt nạ dưỡng cho làn da.
- Tẩy tế bào chết: mật ong + đường + chanh thoa lên da và mát xa 10-15 phút làn da sẽ sáng mịn hơn nên dùng tuần 2-3 lần.
- Làm sáng da, trị vết thâm: mật ong + dầu oliu + nước chanh bôi lên khắp cơ thể và mát xa tong 10 phút rửa sạch lại với nước để có làn da mềm mịn, trắng sáng.
- Chống viêm, trị mụn: 1 thìa mật ong + ½ thìa nước chanh
1 thìa mật ong + ½ thìa bột quế
1 thìa mật ong + 1 thìa bột yến mạch
1 thìa mật ong + 1 thìa sữa chua
1 thìa mật ong + 1 thìa tinh bột nghệ

- Chăm sóc tóc: mật ong + dấm táo
mật ong + dầu oliu
mật ong + dầu dừa

Bôi lên tóc ướt rồi ủ 15-20 phút sau đó gội sạch bằng dầu gội để có mái tóc mềm mượt vào nếp.

tac dung cua mat ong voi lam dep Một số bài thuốc kết hợp với mật ong cho sức khỏe và làm đẹp

3. Lưu ý:
- Không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi
- Không pha mật ong với nước sôi sẽ làm mất đi dưỡng chất của mật ong
- Không pha mật ong với sữa đậu nành, đậu phụ sẽ tạo thành chất kết tủa trong cơ thể, gây tiêu chảy
- Không chế biến cùng cua, cá chép vì có tính hàn gây tổn thương gan
- Mật ong + cơm trắng: gây đau bụng
- Mật ong + thì là: gây tổn thương gan, sưng hoặc đau mắt đỏ
- Mật ong + hành tây, lá hẹ: gây tiêu chảy

Hy vọng những cách sử dụng mật ong trên đây sẽ giúp các bạn sử dụng mật ong đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả nhất. Ngoài ra, còn nhiều cách sử dụng mật ong để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp khác các bạn có thể tham khảo thêm.


Ý kiến của bạn


Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10