Massage mặt – Massage đơn giản giúp thon gọn khuôn mặt

Viết bởi songsinh

Hãy thu gọn gương mặt “bụ bẫm” khi mới ngủ dậy bằng động tác massage với thìa vô cùng đơn giản. Massage đơn giản giúp thon gọn khuôn mặt
 Chuẩn bị: 
Bạn chỉ cần duy nhất một chiếc thìa. Thìa có thể nhúng vào nước nóng cho ấm, hoặc không.

Thực hiện: Bước 1: Áp thìa lên vùng cơ dưới gò má, ấn nhẹ và di chuyển lên, xuống.

Bước 2: Đặt thìa vào vùng khóe mũi, và miết nhẹ ngang sang hai bên
Bước 3: Đặt thìa lên gò mà, miết nhẹ và xoay tròn trên vùng má
Bước 4: Miết da cổ theo hướng lên, xuống
Sau khoảng 2 phút, phần bên trái gương mặt nhìn thon gọn hơn hẳn so với bên phải.
Hãy tiếp tực thực hiện tương tự với phần mặt bên phải. Để tăng cường lưu thông máu, nhẹ nhàng vỗ nhẹ đầu ngón tay lên khắp mặt và kêt thúc bài massage.Bài massage này đơn giản nhưng thực sự rất hữu hiệu với những chị em thường xuyên cảm thấy bị “nặng mặt” sau khi ngủ dậy. Chúc các bạn thành công!

Đẹp ++ (Theo Tạp chí Đẹp)

Ý kiến của bạn


Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10