Lợi Ích Của Massage

Viết bởi saokhuya

 Massage mang lại lợi ích lớn, giúp bạn luôn có được trạng thái khỏe mạnh về tinh thần lẫn thể xác, không những có tác dụng chữa lành bệnh mà còn là cách bảo vệ cơ thể chống lại stress.

Mỗi người đều có lý do riêng của mình để massage, và không phải ai cũng phản ứng như nhau đối với massage.Tuy nhiên ai cũng được hưởng lợi theo một số cách nào đó, về mặt thể xác, tinh thần, cảm xúc hay trí tuệChẳng hạn bạn có thể mỗi tháng tham dự một đợt chữa trị bằng phương pháp masasge kết hợp với dầu thơm và với các phương pháp trị liệu không thường xuyên khác để chữa trị các rối loạn cụ thể trên cơ thể.

ad2 Lợi Ích Của Massage

Những lợi ích mà massage mang lại cho bạn:

  1. Thư giãn sâu đồng thời giúp bạn cảm thấy dễ chịu và bớt stress.
  2. Mang lại tác dụng êm dịu,cảm giác được chăm sóc, quan tâm.
  3. Giảm bớt lo âu và căng thẳng.
  4. Chữa trị toàn thân – tinh thần, thể xác và trí tuệ, đem lại cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh.
  5. Giúp bạn nhận biết về cơ thể mình, kể cả một chứng bệnh bất kì.
  6. Giúp giảm đau và làm máu huyết dễ lưu thông, cải thiện sự tuần hoàn máu và bơm máu đến nơi bị thương tổn, hỗ trợ sự phục hồi.
  7. Massage còn giúp cơ thể tự tiết ra chất endorphin – thuốc phiện tự nhiên tạo ra tình trạng buồn ngủ, ngủ và thư giãn sâu.
  8. Hỗ trợ tiêu hóa và bài tiết hiệu quả, giúp bài tiết chất thải ra khỏi hệ bạch huyết và khử độc cho cơ thể.
  9. Giảm bớt sự căng cơ, giúp khử độc tố ra khỏi sợi cơ, làm tan những nơi tắc nghẽn.
  10. Đưa máu mới đến vùng bị tụ huyết đồng thời loại bỏ chất thải và cung cấp dưỡng chất, oxy cho cơ thể.
  11. Tẩy tế bào chết cho da, giúp máu lưu thông đến các lớp sâu hơn trong da và đến các mô liên kết.
  12. Cải thiện giấc ngủ hiệu quả và củng cố hệ miễn dịch cho cơ thể.

 

Tìm trên Google:

- lợi ích của massage

- lợi ích của massage mặt

- lợi ích của massage chân

- những lợi ích của massage

- các lợi ích của massage


Ý kiến của bạn


Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10