Kiến thức

Massage cần thiết và quan trọng trong cuộc sống của chúng ta?

Massage cần thiết và quan trọng trong cuộc sống của chúng ta?

Viết bởi saokhuya

Sự thật, massage không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu mà những động tác xoa bóp trị liệu này còn tốt cho sức khỏe. kết quả một nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học bổ sung và thay thế (the journal of alternative and complementary medicine, mỹ), cho thấy massage có khả [...]

Massage để tập trung

Massage để tập trung

Viết bởi saokhuya

Khi nhắc đến sự tập trung thì có nhiều ý vấn đề tích cực lẫn tiêu cực về vấn đề này. Mặt tốt ở đây chính là có rất nhiều lý do cho việc tại sao chúng ta lại có khả năng tập trung. Đa số ý kiến cho rằng đó là nhờ vào việc [...]

Lợi Ích Của Massage

Lợi Ích Của Massage

Viết bởi saokhuya

 Massage mang lại lợi ích lớn, giúp bạn luôn có được trạng thái khỏe mạnh về tinh thần lẫn thể xác, không những có tác dụng chữa lành bệnh mà còn là cách bảo vệ cơ thể chống lại stress. Mỗi người đều có lý do riêng của mình để massage, và không phải ai cũng phản [...]

Những kiểu, loại massage thông dụng

Những kiểu, loại massage thông dụng

Viết bởi saokhuya

Huấn luyện Viên thể dục thẩm mỹ Anh Đào (Câu lạc bộ thẩm mỹ Anh Đào-Phú Nhuận, TP.HCM) cho biết, thể dục kết hợp với massage sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc giữ gìn sức khỏe. Ngoài các xoa bóp thông thường để thư giãn, có nhiều kiểu massage giúp tăng cường tác [...]

Phòng bệnh đau đầu mùa hè

Phòng bệnh đau đầu mùa hè

Viết bởi phuong

Chuyển mùa và các loại phấn hoa có thể kích thích các cơn đau đầu và đau nửa đầu ở những người vốn đã có sẵn bệnh này. Nhưng một tin tốt lành là hầu hết chúng ta đều có thể kiểm soát được chứng đau đầu mùa hè bằng cách phòng ngừa. Nhiều người [...]

 Những quan niệm sai lầm khi sử dụng trứng

Những quan niệm sai lầm khi sử dụng trứng

Viết bởi phuong

Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến không đúng cách loại thực phẩm này lại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ cơ thể.   Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng trứng: 1. Vỏ trứng càng đậm [...]

Vai trò rau củ quả với sức khỏe và trị mụn cám

Vai trò rau củ quả với sức khỏe và trị mụn cám

Viết bởi phuong

Tác dụng sinh tố rau củ quả: Nói đến tác dụng của sinh tố,nước ép trái cây,rất nhiều người uống vì sức khỏe,sắc đẹp và sở thích.Tác dụng chủ yếu của sinh tố là bổ sung các chất dinh dưỡng ,kết hợp với ăn uống giúp tăng cường sức khỏe và còn có thể trị [...]

Chăm sóc sức khỏe với thực phẩm mùa hè

Chăm sóc sức khỏe với thực phẩm mùa hè

Viết bởi phuong

Không khí oi bức của mùa hè khiến cho các loại thực phẩm bị hỏng rất nhanh. Do đó, làm thế nào để bảo quản thực phẩm được tươi và lâu đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nói chung, hiện nay gian hàng thức ăn nhanh và thực phẩm tươi sống ở [...]

 Bí quyết giảm mỏi mệt

Bí quyết giảm mỏi mệt

Viết bởi phuong

Rất nhiều người mặc dù đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ăn uống đầy đủ và tập thể dục rất đều đặn nhưng vẫn có cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, yêu đời dù đã cuối ngày. Luôn đứng thẳng người [...]

Phong cách spa độc đáo của người Nhật

Phong cách spa độc đáo của người Nhật

Viết bởi admin

Spa là một truyền thống lâu đời của người Nhật, cũng như nhiều cái khác đã được nâng lên thành “đạo”. Tuy nhiên họ vẫn không ngừng sáng kiến và thử nghiệm nhằm tạo ra những cái mới. Nếu như việc dùng những viên cuội nóng để massage (đá massage) đã trở nên quen thuộc và phổ biến [...]

Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10