Ebook – Hướng dẫn massage cho người bận rộn

Viết bởi admin

Hướng dẫn massage cho người bận rộn

Chia sẻ các ebook học massage hay để bạn có thể tự học massage thư giãn cơ thể, giảm stress tại nhà. Bạn có thể tìm mua ở hiệu sách hoặc trên internet.

 

1476 Huong dan massage cho nguoi ban ron Ebook   Hướng dẫn massage cho người bận rộn
Ebook hướng dẫn massage cho người bận rộn

Tác giả: Eilean Bentley
Dịch giả: Tuyết Minh
Tác quyền: Văn Lang Books
Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM
Ngày xuất bản: 2011
Số trang: 181
Dung lượng: 20,64 (MB)
Định dạng: Sách điện tử Lạc Việt (eBook)

 

 

 

 

 

Giới thiệu về ebook học massage:

Nhịp sống diễn ra ngày càng nhanh khiến chúng ta càng có ít thời gian để chăm sóc và phục hồi sức khỏe. Cuốn sách này có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất mà không mất quá nhiều thời gian.

Với cách trình bày dễ hiểu, hình ảnh minh họa cụ thể, bạn có thể tự massage cho mình bằng những phương pháp đơn giản ở bất cứ đâu: trên giường ngủ, xe buýt, ghế ngồi trong phòng làm việc… để tăng cường sinh lực sau một ngày làm việc căng thẳng. Hy vọng những phương pháp hướng dẫn thực tiễn trong sách sẽ giúp bạn tránh cảm giác mệt mỏi, tinh thần sáng suốt, thể lực ổn định, có vóc dáng cân đối, dẻo dai.

Sách gồm các chương:  

Lời nói đầu

Chương 1: Chuẩn bị

Chương 2: Chuẩn bị cho một ngày mới

Chương 3: Massage khi di chuyển

Chương 4: Massage khi làm việc

Chương 5: Thư giãn với massage đầu

Chương 6: Massage toàn thân


Ý kiến của bạn


Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10