Da sáng mịn không tỳ vết với 3 loại nước detox

Viết bởi admin

3 loại nước uống này không chỉ thơm ngon mà còn giúp detox cơ thể để làn da trắng mịn màng không chút tì vết.

Detox water món nước trái cây gây “sốt” trong giới trẻ thời gian gần đây. Đây là món thức uống vô cùng dễ làm hơn nữa còn cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài công dụng thải độc, giảm cân (theo 1 chế độ ăn uống có phương pháp) thì detox water có tác dụng giải nhiệt,  giúp đẹp da. Để thực hiện món nước detox water này rất đơn giản chỉ bằng vài món trái cây tươi, rau gia vị thơm và nước lọc bạn đã có 1 bình detox để giải toả cơn khát ngày hè và làm đẹp da từ sâu bên trong.

Để làm detox water chị em mình cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

3 loai nuoc detox giup da trang sang 300x250 Da sáng mịn không tỳ vết với 3 loại nước detox

1 quả táo xanh,1 quả cam, ¼ quả dứa nhỏ, 1 thanh quế, 1 mẩu gừng, ½ quả xoài, 1 lít nước lọc, đá viên

1. Nước cam dứa

Loại nước này giúp bổ sung vitamin rất tốt cho làn da mịn màng, căng tràn sức sống và tăng cường trao đổi chất.

nuoc cam dua 300x254 Da sáng mịn không tỳ vết với 3 loại nước detox

Cắt cam thành từng lát mỏng dày chừng 0,3cm, dứa thái miếng mỏng. Thả khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thuỷ tinh. Cho vài viên đá vào bình sau đó đổ 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình đặt vào tủ lạnh khoảng 2h để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.

2. Nước táo quế

Loại nước uống này có ít calo nên giúp giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn, rất tốt để thanh lọc cơ thể. Khi cơ thể được thải chất độc ra ngoài sẽ dẫn tới làn da mịn màng, những nốt mụn xấu xí dần biến mất.

nuoc tao que 300x192 Da sáng mịn không tỳ vết với 3 loại nước detox

Thực hiện tương tự như với món detox cam dứa ở trên. Táo thái lát mỏng khoảng 3 lát, thêm 3 – 4 miếng quế mỏng vào, sau đó thêm đá và nước.

3. Nước xoài gừng

Thức uống này giúp giải độc tố, tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, và cải thiện làn da xỉn màu.

nuoc xoai gung 300x221 Da sáng mịn không tỳ vết với 3 loại nước detox

Xoài thái lát mỏng để nguyên vỏ, gừng rửa sạch, bỏ vỏ thái lát mỏng, thêm đá và đổ nốt phần nước còn lại vào.Bịt kín nắp 3 bình nước, đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể dùng được.

 

Theo Eva

 


Ý kiến của bạn


Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10