4 bước ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da hiệu quả ngày hè

Viết bởi admin

Vào mùa hè, làn da của bạn thường đổ nhiều mồ hôi, cháy nắng… Để bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa bạn cần tuân thủ các bước làm sạch da cơ bản.

cham soc da ngay he 4 bước ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da hiệu quả ngày hè

1. Làm thông thoáng lỗ chân lông

Mùa hè, da bạn có xu hướng tăng tiết mồ hôi nên cần làm thông thoáng lỗ chân lông. Mở lỗ chân lông sẽ giúp bạn làm sạch sâu bụi bẩn. Bạn có thể lấy một chiếc khăn nhúng vào nước ấm hoặc dùng tay hứng nước ấm vỗ vào mặt. Tuy nhiên bạn không nên dùng nước quá nóng để tránh phản tác dụng, làm tổn thương đến da.

2. Làm sạch da mặt

Nhiều người thường xem nhẹ bước làm sạch da mặt. Tuy nhiên đây là thói quen rất quan trọng giúp bảo vệ da mặt hiệu quả. Nếu lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da, bào mòn da khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm. Bạn chỉ nên lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt ngô, cho ra tay hoặc miếng tạo bọt đánh bông rồi xoa lên mặt, rửa lại thật sạch bằng nước.

3. Massage da mặt

Massage da mặt là cách hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe, độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa của da. Đối với vùng má, bạn có thể massage ở tư thế đẩy da lên phía trên (theo hình cánh cung) không được kéo da mặt xuống, theo thời gian có thể làm tăng sự hình thành nếp nhăn. Còn đối với vùng trán, bạn nên massage theo chiều ngang.

4. Dưỡng da

Vào mùa hè, nhiều người thường ngại dưỡng da, đặc biệt là những người sở hữu làn da dầu. Điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây khô da. Bạn nên tùy thuộc vào tình trạng làn da của mình để chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp, không nên bỏ qua bước này.

 

Theo Làm Sao


Ý kiến của bạn


Massage & Spa therapy - Thiên đường Massage, Spa cho sức khỏe người Việt located at Quận 1 , Hồ Chí Minh, Việt Nam . Reviewed by 2304 User rated: 9 / 10